Artikel
Pengaruh metode latihan dan asam laktat terhadap hasil belajar renang 100 meter gaya bebas :
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara metode latihan interval dan metode latihan kontinu terhadap hasil belajar renang 100 meter gaya bebas. Di samping itu, penelitian ini juga bertujuan untuk mengetahui pengaruh asam laktat terhadap kedua metode latihan tersebut. Kadar asam laktat dibagi menjadi asam laktat tinggi dan asam laktat rendah. Hasil penelitian menunjukkan bahwa a)secara keseluruhan, hasil belajar renang 100 meter gaya bebas dengan metode interval lebih tinggi dari metode kontinu; b)bagi mahasiswa yang memiliki kadar asam laktat tinggi, hasil belajar renang 100 meter gaya bebas dengan metode interval lebih tinggi dibandingkan dengan metode kontinu; c)bagimahasiswa yang memiliki kadar asam laktat rendah, hasil belajar renang 100 metergaya bebas dengan metode kontinu lebih tinggi dibandingkan dengan metode interval; d)terdapat interaksi antara metode latihan dengan kadar asam laktat. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini.......yo.
Tidak ada salinan data
Tidak tersedia versi lain